A funkcionális tréningeszközök között a XXI. század innovációja
a BODYROPE® edzőheveder
3D
Háromdimenziós
Erő és állóképesség fejlesztő
Erő-állóképességet és állóképességet fejlesztő hatása van szervezetünkre
Core központú
Folyamatosan dolgoztatja a stabilizáló (core) izomzatunkat.
Unisex
Férfiak és nők egyaránt használhatják fittségi szintjüktől függetlenül
Határtalan
Bárhol, bármikor tudjuk az eszközt használni.
Könnyű (de nem edzeni vele)
Kis helyen elfér, bárhova magunkkal vihetjük, könnyű súlyt képvisel
Intenzív-látványos
Igazán intenzív edzést tesz lehetővé, ezáltal felpörgetve az anyagcserét és nagyon gyors, látványos változást idéz elő testünk izomrendszerében.
Az eszközzel végzett gyakorlatok alkalmasak
az állóképesség és az erő gyors fejlesztésére
hobby és versenysportolók edzésére
túlsúlyos emberek edzésére
utánpótlásban, iskolai testnevelésben- 18 év alatti gyerekek edzésére
nyújtó-mobilizáló gyakorlatok végzésére
koordináció fejlesztésére
egyensúlyérzék fejlesztésére
gyógytornában alkalmazva sérülés utáni rehabilitációra
"nyers" izomerő növelésére
robbanékonyság fejlesztésére
Oktatónk: Egyházi Böbe
Bodyrope® szakértői képzés a Titan Kettlebell Klubban a MoveLab Academy szervezésében
2026. március 29.
